• PR - Pedro Hauck
Entrevista no Blog da Zona de Impacto EsporTV
• SP - Blog de Escalada
X Seminario de Medicina de Montaña no Chile
• SP - André Berezoski
Pé na Estrada
• SP - Davi Marski
A escalada e a vida
• RJ - Luísa (Entre Nós)
Xô, Gripe!!! Quero respirar pelo nariz!!!
• GO - No dab
Passando a régua
• CE - Desce daí doido!
De volta da Serra do Cipó!
• RS - Odilei Medeiro
Campeonato Mundial Juvenil ao Vivo
• PE - Brejo da Madre de Deus
Cine Magnésio
• SP - Eliseu Frechou
Mountain Voices online 115
• MG - Abrigo Cipó
Enquanto isso no Abrigo Cipó e G3 no feriadão !!!
• PR - Maurício "ToNTo" Clauzet
Será o fim de um longo bloguinverno?
• RJ - Família Buscapedra
Family Climb Trip: Agradecimentos aos amigos.
• SP - UBT Boulder
O Boulder mais difícil de Ubatuba
• SC - Alessandra
Sossego
A escalada é uma atividade (considerada um esporte de aventura) derivada do montanhismo, que por sua vez, engloba a prática de subir montanhas. Existem diversas modalidades da escalada, que variam conforme o ambiente e técnicas empregadas: desde a subida dos montes mais altos do planeta (alta montanha), grandes paredes rochosas (escalada tradicional), até a escalada esportiva e de pequenos blocos (boulders), que busca transpor difíceis trechos de formações com inclinações variadas. Na categoria esportiva existe também a prática indoor, realizada em muros com agarras artificiais que servem a treinamentos e competições.

QUERO ESCALAR
Se você chegou ao Escalada Café a procura de informações introdutórias, tenha em mente as seguintes considerações:
- A escalada é uma atividade de risco, que pode resultar em acidentes fatais, sendo uma boa parcela deles devido à falhas humanas.
- Nenhuma informação neste site (assim como qualquer conteúdo escrito) é substituto de um curso básico de escalada em rocha.
- Procure pela federação/associação/clube/ginásio mais próximo para se iniciar. O Escalada Café dispõe de uma rede social e um mapa que podem auxiliar em seus primeiros contatos. Ademais, consulte o site da CBME - Confederação Brasileira de Montanhismo e Escalada - e as entidades filiadas, clicando aqui.
VAMOS ESCALAR!
A escalada é uma das poucas atividades onde praticantes, desde crianças até homens e mulheres com mais de 50 anos, podem atuar em um alto nível de performance. De fato, não importa se você é alto, baixo, leve, pesado, homem ou mulher. A escalada tem um aspecto individual onde a resolução das dificuldades (físicas e mentais) se adequa às condições de cada escalador, sendo assim um grande instrumento de auto-conhecimento e fonte de constantes desafios, expondo o praticante à trabalhosas experiências de sucesso e também frustrações, um exercício valoroso para a essência do ser humano.
Por outro lado, a escalada estimula a sociabilização através de sentimentos como parceria, confiança, apoio e amizade. Além de influenciar diretamente no estilo de vida, pois desenvolve um caráter de desapego, amor pela natureza, domínio do ego, entre outros valores como o respeito aos próprios limites e à vida.
Bons ventos a todos!